电台DJ揭示了惊人的身体转变 - 在听众称他为“胖子”之后

电台DJ詹姆斯霍尔展示了他惊人的身体转型 - 在一位听众称他为社交媒体“肥胖”之后

在Twitter上的令人讨厌的消息成了詹姆斯的现实检查 - 他意识到去年他一直在减肥

他现在进行了重大的健康和健身重启,并揭示了他辛勤工作的结果

詹姆斯说:“我有一个警醒,并决心健康和健康,并得到我一直梦寐以求的六包

”当他上传自拍照时,发送给他的推文,听众回复他正在“变成一个正确的胖子”

詹姆斯说:“我感到很羞愧

我知道自己已经增加了体重,但我一直在否认

“来自Chorlton的这位23岁的年轻人在斯托克波特的精益身体项目团队的帮助下,在那里他每周训练三次,进行高强度训练

在过去的四个月里,他的体重减轻了一块石头,体重从28%下降到了19%

除了体重和HIIT训练外,詹姆斯还遵循了健身房的膳食制度,其中包括前两周的排毒,然后是12周的高蛋白饮食以达到他的六包装

詹姆斯的训练师达米安科茨说:“詹姆斯在收到令人讨厌的Twitter消息之后非常投入,他绝对摧毁了他的目标

我们为他感到骄傲

“在一个梦想假期到旧金山和加利福尼亚期间,他一直在庆祝自己的形象 - 在那里他能够自豪地展示他在阳光下的修剪身材

詹姆斯,爱独角兽!

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