我孩子的营地辅导员如何让我入床(最后!)

是时候睡觉了但是我并不累,当然,我在早上6:45累了,当我的闹钟响起时我在下午1点累了,经过三个小时的写作后我在下午6点累了在我的十几岁的男孩完成家庭作业和上床睡觉之前,我仍然需要几个小时才能完成

但是,我发现自己幻想着爬进我自己的床并快速入睡

请注意我使用“幻想”这个词 - 因为这正是这对我来说是什么夜晚 - 睡觉时实际上是合理的,我很清醒虽然我知道当我的闹钟在早上6:45发生时我会感到筋疲力尽,我不想去床虽然我可以清楚地记得幻想着倒在床上,但实际上这样做的愿望已经消失了

就像贪婪的孩子一样,我不累,我不想闭上眼睛,我只想要一杯水,还有一个故事,请

我的名字是Lauren,我是一个警察,我沉迷于熬夜它曾经是我可以处理它但现在它开始穿我了看看,我很清楚熬夜是我的选择但是喜欢一个酒鬼谁不能不徘徊进酒吧,我似乎无法阻止自己熬夜真相是我不想戒烟熬夜如果只有熬夜的愿望会退出我毕竟,我可以在我想要的任何时候都不要熬夜 - 这只是我不想但是我想要想要想要的,我在网上搜索舒适的舒适床的照片以获得灵感但是我自己的床真的很好 - 这不是问题我检查了一些ASMR视频但是我被吓到了我试过瑜伽睡觉,但没有成功但是当我是唯一一个从未睡过的人时,我怎么能指望它能够工作呢

Savasana

脑白金

当然,这让我昏昏欲睡,但是认真对待

安比恩,你说

我的大脑是Ambien去世的地方因为每个人都知道青少年正在睡觉专家(除了我十几岁的时候),我问自己的十几岁男孩,建议Snarky男孩他们是谁,他们都说了同样的话:“去吧睡觉,妈妈!“我是一个过分的妈妈,我提醒他们有一段时间也不会对他们有用但是他们指出他们当时都不到两个现在这给了我一个想法我回想起那些日子当我的孩子们在睡觉前让我给他们读书时我们没有阅读任何书籍我们根据以下两个重要参数精心策划:1舒缓的节奏为了使它进入我的睡前书堆,一本儿童书必须使用有节奏,安静的韵律,最好是一个简单的情节因此,尽管我的孩子和我喜欢阅读Richard Scarry的警长Murphy忙碌的一天,因为它的拟声词(“RRINNNG !!!”打电话),它是有趣的玩耍(“ Humperdink刚刚离开,他带着你的哨子“)及其众多的教学时刻(警察超级忙碌,MacGyver可以解决任何问题),我们没有在晚上看到它:它的过度节奏甚至它的设计(段落)分散在整个p相比之下,PD伊士曼的“你是我的母亲”一直处于睡前轮换,因为它催眠重复了它的同名问题,并且这是一个完美的拱形情节,最终导致小宝宝的小鸟被甩到了空中

一个“哼哼”(一辆水桶卡车),然后轻轻地被妈妈的一侧放下来安静地反射说到“安静的反射”,我想起了我的第二个重要参数:2睡眠激励的信息说到睡觉时间书籍,如果我们不提醒为什么睡眠如此引人注目,那么,真的,有什么意义呢

因此,奥黛丽·伍德的The Napping House从来没有资格,尽管它的节奏很漂亮,但是它的平静插图和它(看似是)睡眠友好的标题麻烦的是,在The Napping House的尽头,有一个巨大的以床为中心的骚动,这本书在最后一行中说:“现在没有人在睡觉”我更喜欢Sandra Boynton的Snoozers - 一系列睡眠友好的有节奏的押韵故事我最喜欢的是一只持续说“我不累”的熊直到他全都依偎在床上当然,夜间阅读不可避免地涉及玛格丽特怀斯布朗的晚安月亮,它教导说,一个仪式和一种平静的感觉为不安分的心灵创造奇迹唉,我充满血丝的眼睛提醒我,不是每个人都可以受教 我早就想出了一种游戏系统的方法 - 尽管有“晚安明星,晚安空气,到处都有晚安噪音”的警笛声,我仍然保持警觉

最近,我发现自己想象住在一个地方会是什么感觉观察指定的“熄灯”但在哪里

监狱

军队

然后我记得 - 夏令营有一个“熄灯”至少莱昂克斯营是这样的 - 这是我的孩子们过去七个夏天的营地我距离问我的孩子他们是否介意我加入他们是几秒钟明年夏天在营地,当命运介入Justin Drazin,一位我们从2007年夏天回忆起的Camp Lenox顾问 - 最近出版了他的第一本儿童书 - 阿尔伯特和惊人的枕头怪物 - 并且通过严密的学习 - knit Camp Lenox社区,我对儿童书籍感兴趣,希望我有一份阿尔伯特·贾斯汀不知道我不顾一切地想要去睡觉但是他建议我在睡觉前读艾伯特和惊人的枕头怪物我发现阿尔伯特是一本精美插图的押韵书,恰好有一个令人信服的睡眠友好的信息

它始于艾伯特 - 一个看起来非常像我的大儿子在同一年龄时做过的红发小男孩 - 躺在他睡着了,他的眼睛已经闭上了,他正在数羊,虽然它从来没有明确说过,但很显然阿尔伯特不喜欢黑暗那就是顽皮,“蓬松蓬松”的枕头怪物进来的地方 - 他们教阿尔伯特说在你睡觉的时候,“你可以想象并在脑海中创造一个新的世界”啊哈,我想!现在,这是我可以使用的东西!对于艾伯特来说,这意味着大熊猫和猴子睡在气球床上但对我而言,这意味着很酷的东西,我已经老了,知道比分享更好

第一天晚上,我关闭了阿尔伯特的书,他到底是谁我鼓起勇气在黑暗中睁开眼睛,然后我点了床上的灯光,放松到我的枕头,等待我的梦想开始当我第二天早上醒来 - 闹钟之前 - 我意识到我有几十年来我记得最好的睡眠之夜Albert和惊人的枕头怪兽带着金色的妈妈的选择奖表彰卓越的印章它还获得了着名的Gelette Burgess基金会的奖项(该奖项也授予了Jim Carrey的书“How Roland Rolls”),其声明目的是寻找“以充满活力和创造性的方式进行娱乐和教学的书籍”显然,“妈咪博客”一直在追赶他们正在歌颂阿尔伯特并且他们很幸运能拥有它 - 为孩子们准备好睡前书很难得到但是对我来说,对于任何其他的觉醒者,作家贾斯汀德拉辛已经做了别人无法做到的事情:他让我心甘情愿地上床睡觉我向所有孩子和失眠症患者推荐阿尔伯特和惊人的枕头怪物

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