管理健康的风险业务

这是Tom Wolfe的“虚荣的篝火”中的一个场景20“宇宙大师”(MOTU) - 比如,财富100强企业或对冲基金高管中新近出现的CxO,以25美元的价格完成人寿保险申请表百万钥匙人政策这家保险公司的体检医师前来与曼哈顿摩天大楼办公室的行政人员会面,看到血液被吸引,地板上有一个体重秤,家庭健康史和生活方式的问答随之而来

精算师将数据收集到紧缩数字:血液测试分析,生活方式审查,生物测量,体重,血压和睡眠捣乱到MOTU的个人健康数据故事一周后,MOTU收到精算师的判决:行政人员可以200万美元,但没有他的数字证明保险公司承担的风险是2500万美元简而言之:MOTU不会长寿,所以他的风险很大精算师说他需要一台CPAP机来管理他的睡眠呼吸暂停,应该减掉40磅来降低他的BMI,应该降低他的高血压和胆固醇并减少他的饮酒 - 当他出差在商务旅行时他沉迷于过多的酒精而MOTU是一个有才华的风险经理在工作,制定公司的竞争风险和规划未来商品价格的方案,他不会冒险管理他对其有更多控制权的一件事:他的健康对于MOTU来说,管理他的健康是一种冒险的行业,类似于损害他的个人健康FICO得分(还是“PHICO”得分

个人健康参与,控制和结果

)MOTU当然拴在他的手机和平板电脑上来管理他的商业生活,就像我们其他人一样他可以使用相同的平台24 / x7来帮助他管理个人健康的风险业务和做出更多有意识的决定,大多数人都可以通过智能手机使用工具睡眠睡眠是新的奢侈品这些天似乎没有人能够充分利用它本周,我们了解到睡眠有助于清除我们大脑中的“笨蛋”(与研究这篇同行评论文章的研究人员正在使用“gunk”)MOTU可以佩戴一种非突兀的睡眠监测设备来跟踪睡眠,并从他的数据中获取有关可能引发夜晚睡眠的信息的线索:晚餐吃晚餐晚上,或者在下午晚些时候喝一壶绿茶(含咖啡因,MOTU不知道)重量如果MOTU减肥,他可以避免使用CPAP机器他可以下载并使用许多流行的卡路里追踪之一适用于所有手机平台的应用程序MOTU也可能受益于社交支持减肥计划因为他是体育迷,他可能相信Charles Barkley对Weight Watchers的认可他也可以用他已经在晚上使用的睡眠设备跟踪他的步骤,并同时监测他的血压Withings PULSE设备跟踪活动和心脏功能,使其成为一种自我跟踪设备,通过加速度计测量更多简单的步骤人们追踪自己的血压已被证明可以帮助人们更好地管理他们的血压高血压高胆固醇他的医生可能会开他汀类药物治疗高胆固醇血症,但MOTU可以采取其他自我保健策略来帮助降低他的坏胆固醇水平一个简单而健康的DIY策略,通过降低蛋黄,黄油的摄入来减少脂肪摄入量建议使用全脂乳制品和脂肪肉,特别是当使用胆固醇追踪应用程序如Chol时酯醇食品参考,胆固醇追踪或胆固醇经理,以及其他许多酒精消费MOTU喜欢在长途飞机上吸食酒精,在伦敦晚餐后港口和巴黎干邑白兰地但是这些空卡路里加起来并影响了MOTU的最佳商业表现健康虽然没有证据表明移动应用可以帮助人们抑制他们对饮料的渴望,但MOTU可以通过使用NHS Choices Track Your Drinking工具(这有助于帮助您计算您的饮酒量的人)来努力发展自己的想法

饮酒追踪者血液酒精含量计算器那些认为自己是量化自我运动成员的人,在追踪他们的日常生活方面,正如QS标语所说,“通过数字自我认知”“人们”量化,“或自我跟踪,日常生活的各种观察,远远超出卡路里,运动和睡眠模式

有越来越多的传感器能​​够管理功能,从头到脚,就像QS上的这个图形一样网站说明这种自我量化水平是通过“物联网”实现的

这种方法可能对MOTU来说有点硬核对于统计正态曲线中间的更多主流人来说,考虑术语“wantified”可能是有用的自我“由TEDMED Pritpal的Wellthcare和临床编辑的创始人Pritpal Tamber创造引用他的同事Wellthcare同事Kingshuk Das发推文说,”我们需要将焦点从'健康和健康'改为人们实际上想要做的事情

生活“无论如何,我们在生活中想要做些什么呢

我们中的一些人想要和我们的孩子一起在地板上玩耍,而不是努力站起来不能很好地弯曲你的膝盖你可能想要那么久 - envisio ned旅行到希腊并充满活力地瞄准崎岖的景观,手持相机你的阿姨的目标

生活在她的90多岁,画像奶奶摩西,年轻的大脑时代和轻松的画笔我经济学家认识到,这是需求方的健康,因为Pritpal创造了被“我们”决定的被破坏的自我 - 而不是供给方医生,卫生系统或保险公司所定义的健康我们在自己的生活中都是MOTU让我们在健康方面表现得像

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