世界上最美丽的8个地方

经常连接的压力和压力有时会使你的生活 - 和你的健康 - 偏离正轨

GPS For The Soul可以帮助您找到恢复平衡的方法

GPS指南是我们向您展示减轻他人压力的方式,希望您能够找到适合您的解决方案

我们都在紧张或焦虑的时候消除了“秘密武器”的压力,无论是放松我们或让我们微笑的照片,让我们回到我们心中的歌曲,引用或创造一种感觉的诗歌

和谐,或冥想练习,帮助我们找到一种沉默和平静的感觉

我们建议您查看下面的GPS指南,访问我们的其他GPS指南,并与我们分享您寻找和平,平衡和安宁的个人技巧

感觉没有灵感

有些睡眠实际上对你有好处

小睡有很多好处 - 它们可以提高你的创造力,增加你的注意力,并且已经知道可以减轻压力

虽然在工作日的中间可能不完全可以进行小睡,但快速的心灵午睡可以帮助您完成当天的任务

还有什么比在热带海滩的波浪附近或在宁静的门廊上睡午觉更好的地方

滚动浏览下面的幻灯片,看看我们喜欢捕捉一些zz的八个地方

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