我没有认真对待我的嗜睡症,直到我睡着了,几乎杀死了一个家庭

作为俄勒冈州农村的资助作家,我记录了周围社区桥梁维修,水处理和其他基础设施的需求当我48岁时,当我开车去见一个小镇的市长时,一种美味的疲惫感几乎克服了我所以我停下来,睡着了,然后醒来,警察在我的窗户上敲了一下“你还好吗

”他问我以为我就是这样但是几天后,当越野滑雪时,柔软,梦幻般的感觉再次发生了“我只是稍微休息一下,“我以为我坐在雪地里,靠在阳光下的岩石上,睡着了,醒来时向那些转过身去寻找我的有关朋友们感到担忧关注我发生的事情,我拜访了一位安排睡眠测试的专家,要求我花24小时用胶粘剂涂在头皮上

测试完成后,我去他的办公室讨论结果并回答他给我的一些问题他问我是不是倒下没有解释是的,我有几个ti mes不是每个人都

然后他询问头部创伤当我11岁的时候,我跑到街上被一辆车撞倒由此引起的昏迷和脑震荡使我头晕目眩,恶心一年我的可怜的父母因担心而生病,但我只关心我是否“去迪斯尼乐园上课”“出乎意料地睡着了怎么样

”专家问我第一次记得它发生了,我13岁,在朋友帕蒂家的睡衣派对上醒来,其他女孩嘲笑我在他出去后我们把它放进嘴里的奇迹鞭子在我的下巴上运球我觉得它也很有趣! “你有没有生动的梦想

”他质问哦,是的,事实上,我醒来的时候有时会发现自己在梦中走在一条小路上,我会看到自己在“幻觉之上”的路径上

声音

“他继续说道我犹豫了是的,有几个当我27岁的时候,我有一个清醒的梦想,我的祖母正在死去,并且说再见她甚至没有生病,所以我没有多想它但是,在事实上,那天晚上她已经去世了 - 那实际上是幻觉还是完全是另一回事

而且,是的,当我累了的时候我确实笨拙我可能摔倒或放下东西 - 这不正常吗

就像我在想他从无所事事中赚大钱一样,他告诉我他相信我患有创伤后嗜睡症,这种情况导致我突然意外地入睡,还伴随着与睡眠有关的各种其他症状他说这可能是因为我的车祸以及我在11岁时遭受的头部受伤“那么多年以后为什么突然变得更糟

”我问“我们不知道,”他说,“有很多理论可以解释为什么病情可能发展“无论原因是什么,我都不能否认有什么不对劲:我经常受到睡眠的摆布他给了我一个处方利他林并且把我送到了路上但是就像我一样离开他的办公室,我不能让自己接受我真的是一个发作性睡病,我甚至不知道这意味着什么,或者对我来说意味着什么,或者我的生活怎么可能或现在会改变它很有趣,但是在我的新诊断的后果,我一直在想我的哈丽特阿姨d我是如何一直努力过自己的生活,就像她一样

她是我所有亲戚中最健康的一个 - 她不吸烟或喝酒,也从未服用过阿司匹林,我想知道她对我的诊断有什么看法如果她因为服用药物而对我感到失望仍然,想要成为一名好病人,我填写了我的处方而且,我必须承认:它清除了我的头并帮助我专注于工作但是,如果我没有不能按时吃饭,吃大餐或熬夜,我可以在谈话中入睡一天晚上,和朋友一起做草莓酱,我的双腿放弃了,我摔倒在地,无法移动一些这是我第一次感觉失去肌肉控制被称为猝倒 - 这常常影响发作性睡病 - 以如此戏剧性和明显的方式,我感到震惊,我不想迷恋我的睡眠问题,但我确实担心如果我忘记服用药物或用完药物会发生什么,我会额外服用在开车的时候,确保它一直和我在一起,但是如果我在社交场合花了太多钱,我会咬牙切齿,咬我的指甲,变得讨厌,我有时候因为累了而厌倦了我只是想要睡觉,永远梦想我在工作中孤立自己并且很少吃午餐,因为它不符合每四小时的药物计划我变得更反社会,为我的行为做了蹩脚的借口,经常取消与朋友的计划 - 这只是更容易 - 并最终感动科罗拉多州快速前进12年后到一个寒冷的星期五下午,我吃了一个巨大的三明治,然后从特柳赖德下山去探望我的儿子和他在凤凰城的家人我已经服用了我的处方,但没有考虑到我在因为我旅行前消耗的大餐而经历睡眠攻击的风险我开车半小时后,我突然昏昏欲睡但是道路两侧积雪堆积,所以我一边开车一边寻找拉扯和休息的地方我知道的下一件事,疯狂的嘟嘟声让我醒了过来我已经越过了路上的分界线,直奔大众巴士谢天谢地,我突然回到了自己的车道,有足够的时间避开撞上公共汽车大众汽车的家人几乎没有在他们离开马路并在陡峭的悬崖旁边的时候绕过他们的曲线

清醒和震动,我尽快转身,检查以确保家人没关系,并打电话给我的儿子说我不会做它我几个星期没开车,被我在他们脸上看到的害怕的表情所困扰我几乎杀死了不仅仅是某个人,而是一个完全珍贵的家族一套睡眠测试和另一项神经病学预约确认并更明确地阐述了我的发作性睡病,我终于准备好认真对待我的诊断并承诺尽可能多地了解我的病情我一直喜欢愉快,美味的困倦感觉可以带来生动的梦想但是伴随着发作性睡病,大脑会进行过度的REM,或者主动做梦睡眠,不能让正常,安静的睡眠发生

除了白天和夜晚都经历过太多的REM,我发现自己受苦了从“自动行为”开始,这是一个患有发作性睡病的人发现自己处于清醒和睡眠之间的区域

有一次,当我意识到我因为医生的预约而迟到两个小时时,我幸福地浏览书店自动行为被踢了我也被“睡眠瘫痪”所困扰,这是嗜睡症常见的另一种情况,一个人发现自己无法从生动的噩梦中醒来,这让我感到害怕多年,但我终于学会了用深呼吸来平静自己

患嗜睡症患者睡着了没有任何警告在我的情况下,我在睡眠发作前约15分钟听到一声嗡嗡声(类似于“光环”癫痫患者)我确定我最清醒,警觉时间在9点之间上午和下午3点,所以我计划相应地做好日常工作,但在强度与休息和良好睡眠平衡的情况下表现优异我一次不开车超过两个小时,我很乐意说我哈哈30多年来,我从未发生过意外事故,甚至没有获得过机票,我认为自己很幸运能够获得良好的医疗保险,这使得我可以通过必要的测试来诊断我的病情,并最终获得正确的处方来治疗它我可以'但是我们想知道有多少人和未确诊的发作性睡病一起生活,特别是最近有关军事和运动伤害导致头部创伤的所有报道现在,我已经70岁并且已经退休刺激对话和学习新事物让我更加轻松醒着,但我比大多数人清醒时间更少,所以我优先考虑我的时间我很感激我每天早上服用的新药,延长释放药,但我确保在晚上8点之前靠近我的枕头我不要为我的行为找借口我会谈论我的嗜睡症如果我离开晚宴,我的朋友和家人会知道我为什么需要回家我的生活似乎只限于某些人,但对我来说,它是丰富的我能想到的任何事情我与朋友和家人有着深厚的关系,尤其是我的孩子和孙子,我旅行,写作,游泳,遛狗,做艺术和被子项目但最重要的是我喜欢睡觉和梦想在我们的文化,睡眠往往是最后的优先事项但是对于我们这些患有发作性睡病的人来说,它一定是头等大事你是否有一个你希望在HuffPost上发表的个人故事

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