如何将你的狗变成一个行走的好友

由Ernie Ward博士为Vetstreet.com散步健身和减肥不仅仅是与您的狗一起散步

为了与你的四条腿锻炼伙伴进行真正的锻炼,你需要快速移动到达有氧或“燃烧脂肪”区域,但不要太快以至于你有受伤或进入厌氧或“糖燃烧”的危险区

换句话说,这一切都归结为节奏

为了帮助您进入正确的有氧沟,当您与宠物一起行走时,请考虑这些提示

在开始任何健身方案之前,一定要让他的狗检查他的狗

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原创文章的来源:犬力行走:如何实现良好的有氧步伐

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