感恩咒练习(视频)

所以你知道有很多证据证明了感恩练习的功效

但你找到一个适合你的吗

你每天都在练习感恩吗

你有什么关于晚安睡觉的事吗

也许你更喜欢经历孤独和不快乐的生活

也许你支持弱化免疫系统的特权

如果没有,那么现在是时候开始每天感恩了

我很高兴能帮助你入门

感恩咒语:“是的,确实如此

我很感激这一刻

”哈佛大学的一些关于咒语冥想练习的科学就在这里

加州大学戴维斯分校的一些关于感恩冥想练习的科学就在这里

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